三月以来
周围的"发烧"友逐渐增多
细究之下
竟是甲流布下密网
相关词条搜索量及报道量
皆呈上升趋势
孕产妇由于妊娠期免疫力低下
更容易感染病毒
且危害巨大
作为流感的高危人群
孕产妇何如做好防护呢?
甲流,全称"甲型流感",是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,呈季节性流行,具有极强的传染性,极易发生变异。
全人群对甲流普遍易感,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者属于高危人群,感染流感后危害更为严重。
也就意味着,相对普通人群而言,甲型流感孕妇的临床病程更严重,住院、入住ICU和死亡的风险也更高。有共存疾病的孕妇(如:慢性心脏或肺部疾病、糖尿病、慢性肾脏病、恶性肿瘤、免疫抑制),相比非妊娠对照者,发生流感并发症的风险更高。
主要症状:发热,体温可达 39-40℃,畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。
其他症状:喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等症状。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,称为“肠胃型流感”。
孕妇预防流感最直接、有效的方法就是接种疫苗,接种疫苗后能显著降低流感发生率(降低50%)和发生严重并发症的风险;即使接种后仍然感染流感,也可以减轻症状;同时接种疫苗还可以通过胎传抗体保护6月龄内无法接种流感疫苗的新生儿免于罹患流感。
做好日常预防可以有效的切断流感的传播途径和感染率:
1、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或者打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
2、勤洗手、多通风,尽量避免直接用手去揉搓眼睛、口、鼻,多喝开水,促进新陈代谢;
3、避免近距离接触流感患者,出门戴好口罩,做好消毒防护工作,尽量避免去人群聚集场所。
免疫力是对抗病毒的最大保障,怀孕期间也要注意提高自身免疫力,可以通过饮食、锻炼、睡眠等几个方面进行:
1、注意均衡营养,合理膳食。少吃辛辣刺激食物,减少对呼吸道的刺激,保护自然免疫功能;
2、适量运动。孕期可以适当增加户外活动,比如晒太阳、散步等,提高身体对气候变化的适应性;
3、保证充足的睡眠。每天睡眠至少10小时,保证睡眠质量,生活规律,不能过于劳累。
流感病毒罕有经胎盘传播的报道,妊娠女性感染流感病毒仍可对胎儿产生不良影响,由于发热是流感的常见症状,也是某些出生缺陷和婴儿其他不良结局的危险因素,此外,相关研究结果显示,妊娠期流感会增加自然流产、早产、死胎、小于胎龄儿和低出生体重的发生风险。
在产妇症状较为严重时,可以适当的服用药物,但是一定要在医生的指导下进行,切忌自行服药。
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